Ég veit hversu auðvelt er að setja sig aftast á verkefnalistann. Svo líður tíminn extra hratt þegar það er brjálað að gera og okkur finnst við ekki hafa neinn tíma til að æfa.

Þess vegna setti ég þessa þjálfun saman. Til að aðstoða konur sem vilja styrkja sig og líða betur, en hafa átt erfitt með það sökum tímaskorts eða orkuleysis síðustu mánuði eða ár.

Þessi þjálfun er líka fyrir konur sem eru að leita sér af fullkomnum upphafspunkti og vilja hafa einhvern í sínu horni til að leiðbeina þeim og hvetja þær áfram.