fbpx
On Demand Meðgönguþjálfun
41
product-template-default,single,single-product,postid-216,theme-bridge,bridge-core-2.8.3,woocommerce,woocommerce-page,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,columns-3,qode-theme-ver-26.7,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wcopc-product-single,wpb-js-composer js-comp-ver-6.6.0,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-174

On Demand Meðgönguþjálfun

14.990 kr. / month for 9 months

Category:
Description

Mánaðarleg áskrift (30 dagar í senn) í On Demand Meðgöngunetþjálfun hjá GoMove Iceland. Þjálfunin fer fram á lokuðu meðlimasvæði sem þú færð aðgang að eftir að þú skráir þig í áskrift.

 

Allar æfingarnar eru þjálfaðar af Indíönu, stofnanda og yfirþjálfara GoMove Iceland. Þú færð nýja æfingu í hvert skipti þar sem þú og Indíana æfið saman og hún leiðbeinir þér í gegnum alla æfinguna: upphitun, æfingu og teygjur.

 

Námskeiðið inniheldur 44 ólíkar æfingar með Indíönu sem teknar eru yfir 10 vikna tímabil á hennar seinni meðgöngu (á viku 21 til 31). Þú færð líka aðgang að myndböndum og fróðleik þar sem Indíana fer yfir það hvernig gott er að nálgast hreyfingu og æfingar á meðgöngu. Hún fræðir þig meðal annars um öndun og virkni á grindarbotni og djúpvöðvum líkamans, líkamsstöðu og líkamsbeitingu á meðgöngu og breytingarnar sem eiga sér stað og hvernig við aðlögum æfingar samhliða. 

SKILMÁLAR: https://gomove.is/skilmalar/

 

Billing details

Additional information

Your order

Product
Quantity
Total
Cart Subtotal kr.
Order Total kr.
  • Pay with local and international card brands